Tokyo fm「ブルーオーシャン」でオートミールをご紹介。 住吉美紀さんに見て頂こうとタッパーに オートミール1人分30gを用意して。 せっかく30g量ってあるので今日の朝食で食べることに 家にあるフリーズドライのスー … 続きを読む 2022.02.08　Tokyo fm 「blue ocean」「Blue Ocean Professional」